Deve-se tomar banho todos os dias? E é melhor tomar banho de manhã ou à noite? Apostar num gel de banho caro vale mesmo a pena?
A higiene é algo muito pessoal e cada um parece ter a sua ‘mania’ e não há nada de mal com isso. Mas no que toca ao banho há certos hábitos ou escolhas que podem ser erradas. O dermatologista Dr. Derek Chan respondeu às principais questões sobre o banho e revela os erros mais comuns ao Daily Mail.
O especialista recomenda que se tome banho todos os dias e diz que as pessoas que têm eczema devem hidratar a pele nos cinco minutos após o banho.
Destaca que apesar de os banhos quentes poderem saber bem, a água morna faz bem melhor do que a quente, pois a água muito quente deixa a pele seca pois retira todos os óleos naturais da pele. Recomenda-se que a temperatura da água não ultrapasse os 43ºC.
Deve massajar o champô no couro cabeludo e deixá-lo atuar durante dois a três minutos – em caso de champôs de tratamento deve deixá-los atuar durante cerca de cinco minutos. E destaca que esfregar o champô nas mãos antes de o aplicar é um erro.
Gel de banho ou sabonete? O especialista diz que esta é uma escolha pessoal, mas assinala que se tem pele sensível, é importante escolher um gel de duche ou sabonete gentil.
Quanto à esfoliação, o dermatologista diz que a pele se esfolia naturalmente mas admite que a esfoliação pode ajudar quem sofre de acne ou tem poros entupidos. Pode fazer uma esfoliação gentil uma a duas vezes por semana. Mas cuidado para não escolher esfoliantes muito agressivos, pois estes produtos retiram a camada de hidratação e proteção natural da pele, deixando-a mais sensível e exposta aos elementos.
O especialista recomenda que depois do banho, em vez de esfregar, se seque gentilmente aplicando pressão com a tolha nas zonas molhas.
E nada de espremer as borbulhas, pois provoca cicatrizes e manchas na pele.
